søndag 7. mars 2010

Nedtur opptur nedtur opptur

En indre uro har herjet det siste døgnet.
Hundre demoner svever i hodet mitt..
Hører du stemmer spør de, nei svarer jeg.
Jeg har aldri hørt stemmer. Men det tankekaoset som kan oppstå kan føles som om det er hundre demoner i mitt hode.
Ka galt har jeg gjort?? Hvorfor har jeg fått bipolare?
Jeg takler det bare ikke.
Når jeg hører om de som har levd i flere år med lidelsen så vil jeg flippe ut.
Jeg har levd i to år og det er meg enn sann lidelse. Skal jeg leve flere år??

Ting har forandret seg nå...til det verre.
Svingningene er der fortsatt, opp og ned hele tiden. Det som har forandret seg nå er mellomleddet....når jeg befinner meg midt mellom enn opptur og en nedtur.
Jeg blir usikker, nervøs, stille og innesluttet.
Jeg vet ikke hva som kommer...en opptur eller en nedtur.
Usikkerheten er det verste.
Helgen har jeg brukt til å sove. Har vært en tur hos min svigerinne i går. Kjempekoselig kveld men det blir litt anstrengt når jeg stadig skal prøve å skjule min nedtur. Jeg vil ikke vise andre at jeg er svak.
Vi reiste tidlig hjem og jeg tusler i sengen ikke så veldig lenge etterpå.
Søvnen er min venn...nå sover jeg.
Tok meg en hvil midt på dagen i dag. Det er uvant til å være meg.
Nedturen er et faktum.

I morgen er det jobb igjen..da skal jeg stille opp med mitt smil og gjøre det beste jeg kan for å fungere..så kan jeg reise hjem og finne senga og bare sove.


Jeg har plassert min blogg i Stavangernorske bloggkart!
Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.


Blogglisten

Bloggurat

Follow my blog with bloglovin

1 kommentar:

Laila sa...

Det er slitsomt med disse svingningene,og det verste synes jeg,er når nedturen kommer som hoppende på deg,uten forvarsel.
Sånn var det for meg forrige uke,det kom brått på onsdagskvelden...men heldigvis forsvant den på lørdags da jeg våkna..Da hadde jeg en sånn mer jeg_bobler_litt_over_og_har_en_god_dag dag...nå svever jeg i en likegyldighets fase...

Håper du ikke daler så altfor langt ned,at noe klarer å holde igjen litt.
Du skulle ha lest en bok jeg har.Om noe som heter løsningsfokusert tilnærming.Jeg hadde om dette i et psykologifag jeg hadde på høyskolen for 2 år siden. Der står det mye bra som handler om det å fokusere på det positive,gjøre det beste man kan,og føle seg bra nok som man er.Det handler om å prøve å holde fokuset på rett kurs for å få det best mulig.
Jeg aner ikke om dette kan ha noen virkning på bipolar,men jeg lærte mye på dette feltet,og jeg bruker det ofte. Forfatteren heter Gro Jonhsrud langslet.Du kan jo søke henne opp.

Og om du vil,så kan du legge meg til som venn på msn om du har det. Bare send meg et vink (legg igjen kommentar i bloggen,men som jeg vil slette igjen for å unngå å publisere navn eller email.adr for andre)

klem