Smykke mitt

THE EVENSTAR
"I would rather share one lifetime with you than face all the ages of this world alone "
(Arwen Undomiel)

For de som har sett filmen husker nok igjen kjærlighets scenen mellom Arwen og Aragon.
Arwen er alvenes prinsesse, også kjent for sitt folk som Evenstar på grunn av sitt enestående skjønnhet. Hun forelsker seg i Aragon som er et dødelig menneske.
Ved å gi han smykket sitt Evenstar gir hun avkall på sin udødelighet og blir dødelig som sin store kjærlighet Aragon.

Oppslukt av historien og totalt forelsket i filmene var jeg aldri i tvil om at jeg måtte få tak i The Evenstar smykke.
Lykkelig fant jeg det på qxl for et par år siden, nå selges de flere plasser på nettet og er ikke lengre vanskelige å få tak i. Smykket bruker jeg fast, selv om jeg har et halvt tonn med "juggel" ifra før. I begynnelsen da det ikke gikk ann å få tak i over alt lå det bare til pynt i skuffa mi...livredd for å miste det.
På deppressive dager når jeg ramler litt bort og våkner til meg selv igjen har jeg flere ganger oppdaget at jeg enten står eller sitter å holder rundt smykket.
Som om det gir meg en viss trøst når det er på det verste.




Bildene har jeg funnet på nettet..ikke mine egne

Får ikke sove

Får ikke sove så da tenkte jeg at jeg kunne vise noen av mailene jeg har fått på facebook av folk som vil hjelpe.
Jeg har fjernet navnene og mailadressene pga personvern.
Det at de trenger seg på ..vil ikke si at jeg trenger å være lik som dem.
Noen mailer kommer ifra grupper jeg er med i på facebook, men har og opplevd å bli direkte kontaktet av folk som studerer bipolare eller jobber med det og vil vite mer. Noen vil noe så enkelt som å helbrede meg med medisiner som er mirakel medisiner..de har bare ikke kommet ut på markedet enda og jeg kan være så heldig å få teste de før de kommer ut...uhm neppe. Andre er så snille å prøver å prakke på meg Gud eller noen lindrende stener som er magiske.
Under har jeg kopiert litt av alle mailene som er kommet...lol enkelte ord forstår jeg ikke engang. Frem med pepsi max og saltstenger om du vil lese videre nedover...enjoy :-)


hello everybody just wondering how you are? please post on the wall we want to know how you are whether you are feeling great or feeling low.

do you have any good possitive tips for your fellow BPDers such as good distractions? we really want to hear from you.

in recent messages i would let people add me but im sorry to say i can't add people anymore . but you can pm me if its personal or if you want to suggest something or even just to chat.

well anyway im ALWAYS here for you and will NEVER leave you

much love xxxx

Living with Bipolar
www.livingwithbipolar.co.uk
We are a team of researchers working on a study that aims to develop and test a new free to access web-based self management intervention for people experiencing Bipolar Disorder


I hope you don't mind but have posted details of a study myself and a number of researchers are conducting: a web based self management intervention for people experiencing Bipolar Disorder. We are looking for participants to help develop and test the intervention.

This study has the potential to improve the lives of many people with Bipolar Disorder. We know that many people want access to psychological therapy and that it works well. However many people never get this kind of support due to therapist availability. This project aims to improve access to psychological therapy through a free to access and web based interface.

We have been funded by Mersey Care NHS trust to carry out this project for 3 years. The project has received full ethical clearance from the Division of Health Research Ethics Committee at Lancaster University.

More information on the study can be found on our website: www.livingwithbipolar.co.uk.

Would you possibly be able to send the advertisement I posted in your discussion group around to all members of your group?

I got a message from a woman named Gabriela, who is a reporter for the Colombia Missourian Newspaper. She contacted me to see if I could contact members from my group from Colombia to find someone she can interview who has gone through the nightmare of self-harm. If you're interested in letting her interview you, you can contact her at xxxxxxx


After you have been diagnosed with the bipolar disorder, are taking medications or undergoing medication trials, and seeing a therapist, you will discover that there are other things you can do that may assist you with this disorder.

First of all, be sure you are diagnosed and treated for *all* disorders. The bipolar disorder many times accompanies other disorders.

Bipolar disorder (BP), or manic depression as some still call it, is a chronic disorder that may disable you in certain or all areas of your life. In fact, it is common for "breakthroughs" of depression, mania or mixed episodes to occur even though one is taking medications for this disorder. Many factors of these "breakthroughs" can be both a trigger and a symptom. Lack of sleep is one example.

The following are some ways that may help you to reduce manic and depressive episodes. To what extent these self care activities help, I do not know.

Daily Schedule

Eating Habits

Keeping yourself on a daily schedule is vital. It is important to eat 3 meals a day or eat small amounts throughout the day. Eating one meal later on in the day has been said to make your BP harder to treat. This new eating schedule will also assist you with weight loss that many of us face with our medications.

Sleep Schedule

It is imperative that you stay on a schedule regarding your sleep. Go to bed at the same time every night and get up at the same time. Lack of sleep can trigger mania.

Many of us with the BP have difficulty leaving our enjoyable project due to having the BP to go to bed and get the rest we need. We need to sleep at least 6 hours a day, depending upon how much your body needs.

Mood Chart

Keeping a mood chart daily can be invaluable by helping you and your Dr. determine which medications are helping, etc. Also, it is important for you to keep one so that you can learn to identify your triggers. Is it stress or something else?

Stress

Managing your stress is extremely important as stress can easily trigger "an episode." Learn what works to reduce your stress.

This could include: exercise, meditation, deep breathing, guided imagery, soft music, etc.

Remove yourself from all stressful situations when possible.

Exercise

Exercise helps to reduce depression, especially aerobics, and also helps to rid yourself of manic extra energy. If you are just starting out and not in good shape, be sure and see your Dr. before you begin your exercise regimen.

In regards to aerobic exercise, I have noticed a great deal of difference in my moods, my stability, my outlook on life, my energy level and I sleep so well. I have slept this restful since I was a young child.

You will note at the website below that aerobic exercise has been rated very high as an effective treatment for bipolar disorder.

Avoid

Caffeine

Alcohol/Illicit Drugs

Smoking

Toxic People and/or Negative People

Stress

Antihistamines

Forgetting Your Medicines (If you are like me you take them more than once a day).

Vitamins and Herbs

I do not recommend these in lieu of medication. Bipolar disorder is a medical disorder requiring a lifetime of medication. Many people literally gamble with their lives by thinking that vitamins, herbs and nutritional supplements can be taken *instead of* medication. This attitude opens one up to episodes of mania and depression.

I do not know if Vitamins and Herbs will assist you. I am not a Dr., nor a nutritionist. You will have to make your own judgment.

Omega 3 Fatty Acids - "fish oil"
There has been a study of whether or not the addition of these fatty acids to the diet will make a difference in bipolar disorder. The study was promising that there was indeed a difference, however the study was limited and more studies need to be done.

(There are some Drs. who say fish oil does not help). In fact, some Drs. will say that the below nutritional support will not help.

Free Form Amino Acid Complex (Take on empty stomach as directed on label, twice daily)

L-Tyrosine (500 mg. twice daily and again at bedtime. Take on empty stomach. Do not take with milk. Take with 50 mg. vitamin b6 and 100 mg. vitamin C for better absorption.

Taurine (500 mg. 3 times daily on an empty stomach).

High quality multivitamin, multimineral formula (including zinc and selenium) with plenty of B vitamins. Take at least twice, preferably three times daily. No Iron!

Zinc: (50 mg. daily; do not exceed 100 mg daily from all supplements).

Pyridoxyl-5-phospate (a special forum of vitamin B6) - take 50 milligrams per day.

Vitamin B Complex (100 mg 3 times daily)

Vitamin B 12 (15 mg twice daily on an empty stomach)

Extra Magnesium - 350 - 500 milligrams per day. (Another source says 750 milligrams per day). Do not use magnesium oxide as it is poorly absorbed. Magnesium glycinate, citrate, or chloride are acceptable. If you get diarrhea, decrease the dose. Check with your Dr. before taking magnesium supplements if you have kidney disease.

Take calcium (1,500 mg daily) if you do not eat diary products regularly

Vitamin C: 3,000 - 6,000 mg. daily

For people who have only a very mild unipolar depression, St. John's wort or 5-HTP *might* be helpful. It takes 6 to 8 weeks for St. John's wort to begin to work and it is not recommended for women trying to become pregnant or for someone with a family history of breast cancer.

5-HTP works faster and is recommended for people who are more agitated and cannot sleep. 5-HTP is expensive as large doses are many times required.

SAMe is another alternative if the person can afford it.

Bright light therapy is also recommended even if the person does not have SAD (seasonal affective disorder). An inexpensive method of bright light that is helping many people are "grow lights" that are available at stores such as Walmart or Kmart. Many people are reporting feeling better with these light sources.

Diet: lean protein such as chicken, lean red meat, turkey and complex carbohydrates (most should come from vegetables, fruits and some grains). Avoid sugar and saturated fat. Also avoid alcohol, dairy products, caffeine, carbonated beverages, food colorings, flavorings, preservatives and other additives.

Food allergies can aggravate mood swings.

If You Become Manic or Irritable

Turn the lights down. No loud sounds. Remove yourself from a stressful situation. Take any medication your Dr. recommends. Call Dr. if needed. Slow deep breathing. Close your eyes and do some guided imagery. Imagine yourself in a safe, beautiful place where you are completely relaxed.

Remedyfind (an unbiased, international site that allows individuals and healthcare professionals to rate the effectiveness of the different treatments they have used for specific health conditions - including Bipolar Disorder and Depression). I strongly encourage you to check out this site as people have rated different treatment methods for several different disorders, the bipolar disorder as well, as to how effective each one is.

Suddenly many new studies are showing that meditation (not just medication)
dramatically reduces the negative symptoms of Bipolar Disorder - even in school age children!

This heartening news raises the question:
"How do you get someone with Bipolar to sit still long enough to meditate?"
Due to some recent technological breakthroughs, the answer is surprisingly easy.


Big names are speaking out about this!
Find out what
Dr. Oz,
Al Gore,
Steve Jobs,
Tiger Woods,
Hugh Jackman,
& Russell Simmons

The Beatles (Paul & Ringo) even reunited on not long ago to drive home the importance of meditation!

"Meditation is essential.
It allows you to focus on reality and knock off the small stuff that can literally strip decades off your life."
~ Dr. Oz (Oprah regular) vice-chair of surgery at Columbia University



Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Tom

Tom for ord
Tom for handlinger
Tusenvis av tanker som herjer
mange uten mening og fornuft.
Hvor kommer de ifra?
Hvorfor vil de ikke forsvinne?
Hvem har svarene jeg søker?
Hva er meningen med livet?
Dopa som pokker
Deppa som pokker
Rar og smågal
Sånn er livet mitt
Totalt kaos
Har klart meg så langt
Kjemper videre
enn så lenge...

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Søndag

Søndag er familiedag..
Nja ikke har jeg barn, volvo, hvitt stakitt gjerde eller hund.
Men jeg har mann :-)
Sammen pleier vi å kose oss på søndagene.
Sove lenge og reise ut å spise noe godt.
I dag var vi innom mc Donald på Klepp å fikk en burger meny som smakte himmelsk..hehe i hvertfall greit nok.
Har hatt besøk i flere timer og sett masse tv :-)

Fikk sett reprisen av luxusfellen på tv3.
Helt utrolig at folk klarer å havne i sånn økonomisk uføre, men når en hører bakgrunnen til enkelte så forstår jeg at det skal ikke mye til for å havne på skråplanen.
Skummelt å tenke på.
Enn må alltid bruke sunn fornuft og tenke seg godt om før enn gjør innkjøp.

Fått pratet en del med May på msn.
Snille May som sender over sanger til meg så jeg kan lytte til.
Snille venner jeg har.
May og A. deler sanger med meg.
A. lager de flotteste bildene til meg.. topp bilde på bloggen har hun laget.
Er henne evig takknemmelig for det.
Men det viktigste er ikke akkurat hva de gir meg...blir feil om jeg ikke kan gi noe tilbake..så når venner spør om hjelp så hjelper jeg gladelig så sant som jeg kan.
Venner og familie er verd å jobbe for.
Takk for at dere er dere og at dere er en del av mitt liv :-)
Ville ikke vært dere foruten.





Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Rydde dag

Kommoden har lenge vært skrekk og gru.
Jeg bestemte meg for å rydde sånn at det kunne se litt penere ut

Tok et bilde som viser litt av smykkene og rotet jeg har.. Tror det er minst 5 smykkeskrin i skapet med smykker i som jeg ikke tok ut. Målet var å få ryddet opppå kommoden

Kan ikke helt si at jeg vet hvor jeg skal begynne, men det var igrunnen bare å sette igang. Jeg har alt for mye smykker..alt for mye sminke og alt for mange solbriller..lol tror jeg har alt for mye av det meste.

Etter mye om og men klarte jeg å få de fleste solbrillene ned i en skuffe, har ca 10 par som jeg ikke aner hvor jeg skal plassere.

Øyenskyggen fikk og en egen skuffe


Da jeg åpnet et par andre skuffer og kunne dra ut poser fulle av smykker gav jeg opp...
Vente en dag til med å rydde resten








Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Min lille kriminelle fortid

En rolig dag jeg kom kjørende på den røde mopeden min for å møte det som da
var min store kjærlighet.
Da jeg rundet svingen fikk vi øye på hverandre ...og det i seg selv kunne jo ha vært ganske så romantisk.
Men det som da var min store kjærlighet begynnte å vifte med armene og rope at jeg måtte snu og komme meg til helvete vekk derifra.
Jeg ble helt paff og forvirra til tusen,
Er nok litt treg i refleksen så jeg kjørte videre og stoppet i gårdsrommet.
Fyren var stressa og sinna som pokker.
Han lente seg over meg og sa : du vet det innbruddet som var på xxxx.
Ja, sa jeg spørrende.
Vel alle tingene er her. De ligger i garasjen min og du må reise før noen finner ut av tingene og du vil jo ikke bli innblandet.
Ugg...nei selvfølgelig så vil jeg ikke bli innblandet i noe kriminelt.
Startet opp mopeden min og kjørte derifra.
Kort tid etterpå ble han tatt inn til avhør, mitt navn ble også nevnt, men jeg slapp å komme å snakke med politiet.
De skjønte nok at jeg ikke kunne ha gjort innbrudd og stukket av med flere våpen på en moped. Heller ikke at jeg kunne ha vært innblandet.

Nå er det bedre
Nå har jeg en trygg støtte som jeg kan kalle mann
Elske mannen min som gir meg trygghet og stabilitet.
Kun jeg som er ustabil, men det prøver vi jo å fikse med piller


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

3 dagen

Atter en ny dag og nye utfordringer.
Med et humør som ikke ligner grisen kan enn jo tenke seg hvordan det var å traske rundt i butikker i flere timer.
Jeg kunne seriøst ha revet ned noen butikk reoler der jeg trasket rundt.
Hadde lovet mamma å bli med og klarte ikke å finne noen unskyldninger for å slippe unna.
Hjemme på hylla lå mobilen og da jeg kom hjem var det tikket inn flere meldinger..ingen jeg orket å svare på.
Ikke fordi jeg ikke bryr meg om personene, men kroppen var helt utkjørt
La ifra meg handleposene på gangen og sprang rett ut i senga.
Fikk meg 4 timer med søvn, utrolig at jeg klarte å sove 4 timer siden jeg sov 14 timer i natt og så alt for mye i går.
Da jeg endelig klarte å komme meg ut av sengen bar det ut på shopping igjen.
Er hjemme alene og må ha noe å spise til filmen jeg har planlagt å se senere.
Må og gå igjennom mobilen å svare på teksmeldingene jeg har fått.




Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Deppa dag nr 2

Lider du av depresjon?
Prøv Naturlig Krill - effektiv mot depresjon.

Fant den reklamen på deppa.com forumet som jeg er medlemm i.
Er det virkelig så lett...ta et par krill piller så er liksom alle verdens problemene løst?

Tvang er en del av dagen idag..
- tvang meg ut av senga
- tvang meg i dusjen
- tvang meg til å drikke
- tvang meg til å rydde litt
sånn blir det nok resten av dagen/kvelden

Jeg kunne ha brukt hele bloggen på å klage å syte, men vil prøve å styre unna sånn at det ikke blir alt for mye negativ.

Noen stiller seg gjerne undrene til at jeg blogger når jeg er på bånn.
Svaret er at jeg tvinger meg...biter meg i armen og skriver som pokker.
Jeg har skrevet at jeg blogger for å lære..skal jeg prøve å lære noe av meg selv når jeg har dårlige dager så må jeg få ned litt om hva jeg gjør på de dagene og hvordan jeg har det.

Ser at jeg har gode venner som bryr seg om hvordan jeg har det.
Får kommentarer i bloggen min + det har tikket inn sms på mobilen min.
De er virkelig snille , men så får jeg en dårlig samvittihet.
De burde ikke bruke tid og tellerskritt på å muntre meg opp. Det er jo meningen at jeg skal ha det morro med de.
Men jeg er veldig glad for at jeg har de og at de bryr seg, selv om jeg skulle ønske at de slapp å muntre meg opp.

Skal tvinge meg en liten tur ned på gården i dag..kanskje sette meg i sola siden nesten ingen er hjemme. Kanskje jeg kan få litt sol i trynet.
Tirsdag starter jeg på jobb igjen.
Trekke pusten godt inn og ut...dette skal gå bra...dette må gå bra
Det er jo bare deppa dag nr 2..hvem vet når det snur.

Kjære GUD
viss du er lur
så lar du dette snu

:-) rimte

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

En liten oppdatering

Føler at jeg må skrive litt mer siden sist innlegg ble så kort.
Tydelig at jeg har møtt veggen igjen, men prøver å holde meg litt positiv sånn at det gjerne kan gå fort over.
Sov til nesten 9 i kveld og føler virkelig for å møte hodeputa en gang til.
Føler meg bare trist og lei...tankegangen er klar og ingen rare meninger eller fantasier dukker opp for å plage meg denne gangen.
Opplevde en gang til å bli kontaktet av en lege på fjesboka og jeg blir litt forundret over at det går ann,
Hva vil denne legen meg?
Jeg har bipolare, men det gjør meg ikke til et unikt tilfelle.
Nei..stuper i senga så chatter jeg mer i morgen

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Ny dag, små muligheter

Så var den usosiale delen av meg fremme.
Depressiv som pokker.
Valgene er vanskelige i dag...stenge meg inne


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

deilig dag med mye fundering

Hva er oppskriften på det perfekte liv?
Ikke vet jeg.
Sitter å tenker over dokumentaren som jeg så i går og dagen tidligere.
Var utrolig lærerikt og en ting som jeg funderer over er at han spurte samtlige i dokumentaren om viss det fantes en knapp som de kunne trykke på som ville fjerne bipolaren..om de da ville ha trykket. Kun ei som sa ja at hun hadde trykket, resten var nølende men sa veldig klart nei at de ikke ville ha trykket på knappen.
Jeg lurer på hva jeg ville ha gjort.

Har jeg et liv utenom sykdommen eller er det kommet for langt til at jeg kan gå tilbake til mitt gode friske normale liv.
Jeg har venner, familie, jobb nå som jeg nok hadde hatt om jeg ble frisk, men har jeg kommet så langt at jeg lengre ikke kunne ha gått tilbake og fungert som en frisk person. Sykdommen opptar en stor del av livet mitt.
Alt for stor del.

Var ute å spiste lunsj med ei venninne i dag og fikk brukt litt penger.
Smykker, bøker og litt pynt var noe av tingene jeg fikk meg med ifra Kvadrat.
Etterpå var det innom jobben for å hilse på kjente og ukjente.
Noen nye ansikter som jeg ikke hadde sett før så det lureste jeg gjorde var å stupe inn på kontoret..der kjenner jeg alle.
Kontoret blir min trygge verden på jobb.

Selv om jeg ikke er deprimert så har jeg fortsatt trygge og utrygge soner.
Sånn vil det vel alltid være..sykdommen har formet meg.
Om den har formet meg til det bedre vet jeg ikke, men det jeg vet er at jeg har vokst utrolig de to siste årene. Blitt flinkere til å ordlegge meg. Lært meg å snakke på en mer sakelig måte uten å hyle opp i et utrolig sinne.
For sinne har jeg..jeg går ifra 0 til 100 på under 1 sekundNår det kommer til hukommelse så har den blitt kanon dårlig, husken er mega dårlig og det mislikte jeg sterkt. Kanskje jeg hadde trykket på knappen.

Kom til å skrive en kommentar på et innlegg på fjesboka i går kveld. Lurer veldig på om det kommer noen kommentarer på den.
I døden får enn fred… no more pain , skrev jeg.
Jeg står for de ordene selv om jeg ikke er depressive lengre
Mine meninger fortsatt sterke og dystre..
I live in a little crazy world, but i am happy so why complain??

Etter at jeg hadde vært på jobb ble jeg med A. på kvadrat for 2 gang idag. Kjempekoselig..vi var innom en interiør butikk med alt for mye fint...kunne kjøpt det meste. Stilig isbrett som enn kan lage isterninger av fikk jeg kjøpt + diverse andre småting som fristet.
Nå er det data og tv resten av dagen/ kvelden.
Koke trøndersodd og spise ostepopp :-)
Le av den nye reklamen på tv...nudistene som kommer å hjelper det paret som står fast med bilen på stranden...heia naf :-) kanonbra


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Jeg er så glad

Jeg er så glad at jeg leste bloggen til Dum Spiro Spreo i går.
Hun tok opp det positive med å ha en psykisk lidelse.
Det ene hun nevnte et at hun i løpet av den perioden hun har vært syk har hun møtt utrolig mange flotte mennesker.
Det samme gjelder meg...mange vennskap har blitt startet de siste årene jeg har vært syk. Jeg har venner med bipolare lidelser , spiseforstyrrelse, depresjon og andre psykiske lidelser og jeg er så glad for at jeg har møtt hver og enn av de.
Sammen blir vi sterke er det noe som heter...det stiller jeg meg bak og støtter.

Har sett to gode dokumentarer i dag. Må si at den ene begynnte i går og at del to var idag, men jeg ble sjokkert over så mye jeg kjente meg igjen i.

Stephen Fry - manisk depressiv var den ene
Britisk dokumentar. Sammen med den britiske komikeren og skuepilleren Stephen Fry skal vi møte manisk depresjon fra a til å. Drevet av sin egen kamp mot sykdommen skal vi ut på en underholdende og sterkt personlig reise for å møte både vanlige mennesker og hollywoodkjendisenes a-lag. De forteller åpent om de ekstreme følelsesmessige svingningene sykdommen fører med seg. Hvordan påvirkes de, og hvordan lever de med sykdommen som rammer to prosent av oss mennesker. I 2007 fikk programmet Emmy-pris for beste dokumentar.

Hvor gal er du? er den andre
Britisk dokumentar. Kan man skille mellom de som lider av en eller annen form for psykisk lidelse og de som anser seg selv som normale? Vi følger ti personer som utsettes for stressende situasjoner. Fem av dem ser på seg selv som normale, mens resten har hatt en historie med psykiske plager. Klarer et ekspertpanel å skille mellom gruppene? Eller finnes det litt galskap i oss alle?

Veldig gode doumentarer med flotte sterke personer som stillte opp.
Det som ble tatt opp i dokumentaren til Stephen Fry var medisiner ..folk som har har gått på Litium, og at de aller fleste var negative til medisiner pga zombie følelse. Kjente meg så alt for godt igjen der. Første gangen jeg fikk tilbud om medisiner så takket jeg nei...andre gangen tok jeg i mot. Fortsatt den dag i dag har jeg problemer med medisinene mine.
Det stemmer så alt for godt det med zombie lignende personer som går i morgenkåpe og subber med beina..det er sånn jeg ser for meg meg selv.
Synes det er godt at den elektro sjokk behandlingen har forandret seg siden 50 årene. Nå bruker de narkose før de gir hjernen sjokket..før var det uten. Stakkers folk som måtte igjennom en slik behandling.
Når det skjer forandriner der så håper jeg på at det kan komme en skikkelig kur for bipolare

Pratet litt med May i dag og :-)
Liker ikke at hun har en dårlig dag..så jeg skal gjøre mitt beste for å muntre henne opp. Chatte litt utover kvelden
A. har vært i the royal castle å kost seg idag...jubbi jubbi er så glad for at det går bra for henne.
Gleder meg til å møte henne på jobb i morgen.


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Vil ut på tur

Søndag...stillhetens dag
Etter en skikkelig fyllekule i går kveld ble det en rolig start på dagen.
Satt hengslengt i en stol og bare studerte de andre på campingplassen.
Noen satt å strikket, noen malte, noen snekkret mens andre stod bak vogna si og spydde opp gårdsdagens vin. Livet på campingplassen er aldri kjedelig.
Jeg er så oppriktig glad i hver og en av de som holder til der.
En utrolig flott gjeng som går godt i sammen.

Fikk pratet med May igår og det gleder meg at det går bedre med henne.
Den jenta der er ei skikkelig solstråle som så mange ganger har muntret meg opp på dårlige dager og alltid støttet meg når jeg har det tøft.
Jeg kan ikke vente med å komme til Oslo for å besøke henne. Godt at hun har fått egen utgang nå. Det vil si at hun får lov til å være ute 4 timer på dagskiftet og 4 timer på kveldskiftet.
Godt at de kan slippe henne ut selv om hun er tvangsinnlagt.
Når jeg kommer til Oslo for å besøke henne så håper jeg at hun tar med meg på de små rare kule butikkene som hun drog meg med på sist.
For en som kommer ifra landet er det veldig spesielt å gå inn i en butikk å finne holdere til jointer. Eller et stort utvalg av vannpiper.
Og så må jeg alltid spise på Fridays når jeg er i Oslo...mmmm er verd hver eneste krone.

Sitter å ser på tv3...programmet om Svinesund.
Må si jeg blir veldig gira på å reise til Svinesund for å shoppe, men må nok vente til juli før jeg kan ta med gubben over grensa for litt shopping
Kjøre ned på natten , shoppe på dagen og så kjøre hjem igjen.
Skjønne ferie ukene som snart kommer :-)

Ser at jeg fortsatt har noen lesere..så benytter sjangsen til å ønske de en fin fin søndags kveld :-)

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

SOMMER OG SOOOOOOL

19,9 grader ute
24,6 grader inne.
Sommeren har virkelig kommet for godt.
Langhelg som nytes i campingvogna :-)
Gubben styrer på med diverse prosjekter på utsiden ,mens jeg tømmer kjøleskapet for det som er av kald drikke.
Skjønner ikke at han orker å stå midt i solsteike å jobbe. Jeg klarte å få han til å ta av seg jumperen tidligere, men fortsatt står han i tykk dongribukse, t-skjorte og svart caps..svett svett.
Synd at jeg ikke har overførigskabelen med meg..ellers kunne jeg ha lagt ut noen bilder av campingplasse.

Interettet som vi har her på campingplassen er ikke det beste. Min maskin fant ikke noe nett hverken idag eller i går. Heldigvis fant han nettet på gubben sin maskin sånn at jeg får blogget litt i full fart.
Burde jo igrunne hatt data maskinene hjemme, men er så greit å kunne gå inn å lese værmeldingen + nyhetene.
Var en tur på Jørpeland i dag å handla. Helgø hadde reklame om nykokt hummer til 100 kr stykk, men køen var lengre enn ferskvaredisken så jeg sprang bort i fruktavdelingen for å hive innpå med smaksprøver. Oh så flinke de er til å sette frem frukt til kundene...store fruktfat med alt ifra a til å. Jeg smakte på melon,jordbær og moreller. Det var til og med ovnsbakte poteter enn kunne smake på med olje og dip til..kesam dip til jordbærene og.
Hm...mitt hjerte har jo falt helt for den lille dyre butikke. Gi meg noe gratis og jeg er forelska.
I kveld skal vi samles hele gjengen og kose oss i de lange nattestimer.
Det er like morro hver gang...så får vi se hvem som springer å finner cowboyhatten først....

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Likegyldighet

Den er grønn..den er blå..den er gul.
Klokka er 2..klokka er 5..klokka er 8.
Tja, kanskje, er ikke sikker..

Dagene går i surr og ting er ikke så viktige lengre.
Etter noen dager med full skjerpings på pillene begynner de nå å virke.
Blir sløv og har en likegyldighet til det meste.
Jeg hater piller fordi de tar opp enn så stor del av livet mitt.
Jeg hater piller fordi de fjerner en del av personligheten min.
Samtidig er jeg veldig glad for at det finnes piller på markedet som kan hjelpe.
Tror aldri at jeg blir klok på pillene.
Enn så lenge får jeg ta de..til jeg finner ut at jeg ikke vil ta de mer.

Nei jeg får prøve å snu over til litt mer positive ting.
Torsdag og campingdag. Når gubben kommer seg hjem om et par timer så reiser vi rett inn i vogna. Gleder meg til å komme meg litt vekk. Skifte stue i et par dager. Tar med meg dataen inn sånn at jeg kan holde meg litt oppdatert på hva som skjer rundt omkring i verden og selvfølgelig på fjesboka. Må alltid sjekke hva venner og kjente driver på med.
Var ute å spiste i går kveld på Lonestar. Kjempegod mat, koste meg i et par timer før jeg reiste hjem igjen.



Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Nekter

Husker noe som ble nevnt i går.
Jeg er inne i en fase der jeg ikke helt klarer å ta til meg min diagnose.
I know..
Jeg har skrevet flere ganger her at jeg har bipolare 1 og hvordan min hverdag har vært som syk...igrunnen bare sorgen.
Ingen problem å skrive at jeg har det, men å ta det inn i hjernen er verre så,
de har nok helt rett i at jeg ikke helt klarer å ta det til meg.
Jeg vil ikke!!
Jeg nekter!!
Jeg makter det ikke.
Skal jeg leve resten av livet med bipolare?.
Stadig teste ut piller og ta blodprøver.
Jeg vil leve et liv som ikke er preget av plager og bivirkninger.
Humørsvingninger vil jeg og svært gjerne være foruten.
Gjennomstnittsalderen er 79 år på kvinner i Rogaland.
Det vil si at jeg har ca 45 år igjen.
Blæææ..
Jeg vil ikke!!!
Jeg nekter !!!!
Aldri aldri aldri aldri aldri

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Styrke

Gi meg styrke, gi meg håp
Gi meg det jeg ble låvet med min dåp
Gi meg smilet, gi meg glede
Det sies at du alltid er til stede

Når skal smerten ta slutt?
Når skal sinnet slutte og få kutt?
Når skal kroppen bli hel og frisk
Føles som om jeg blir slått med pisk

Jeg vet du finnes, så gi meg et tegn
Når skal solen skinne, og ingen regn?
Så vær snill å hør min bønn
Når skal engen igjen bli grønn?

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Piller til glede eller besvær

Så var det nok et bipolare kurs og temaet ble :
Hvordan få mopps til å bli flinkere til å ta pillene sine.
Forslagene var mange og veldig gode, men det er ikke alltid at jeg ikke ønsker å ta pillene mine, noen ganger så glemmer jeg det helt av.
En pille skal tas 30 min før frokost, 8 piller bør tas med et måltid pga bivirkningene, en pille skal tas i 10 dager så opphold på 16 dager ..så nye 10 dager osv.. så er det andre piller som skal tas daglig. Sovemedisinen bør jo ikke tas alt for sent.
Alt dette kan ofte bli litt for mye å huske på, og når jeg er ute på noe eller er på jobb så blir jeg ofte opptatt med ting og glemmer helt av medisinene..Bare rot ifra min side.
Samtidig så har jeg den stadig negative følelsen av å ta piller. Hater hver eneste pille jeg må ta og har virkelig ikke lyst til å svelge noen av de.
Så min plan for de neste 14 dagene er å _
Snakke med legen for å høre om det kan bli en lettere måte å få ned pillene på. Kanskje jeg kan ta mange på en gang.
Et annet punkt er å sette alarmen på mobilen når jeg skal ta pillene..da vil jeg ikke glemme av å ta de, må bare huske å skru på lyden.
Pillene mine er nok mer til besvær enn de er til glede.

Leste en blogg tidligere i dag.. en som kritiserte andre sine måter å blogge på.
Hun var veldig kritisk til folk som brukte bloggen som en dagbok.
Hallo våkn opp menneske og hold deg unna de bloggene og heller respekter at vi alle er ulike. Tenk om flere hundre tusen bloggere skulle ha skrevet det samme som hun.
For en kjedelig bloggeverden det hadde vært.
Jeg er fullt og helt klar over at min blogg dreier seg for det meste om sykdom, men det står nå i profilen min og...det jeg vet at det blir en litt dagbok blogg...så jeg håper at hun som misliker dagbok blogger ikke leser min.Det hadde jo bare ødelagt hennes dag.



Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Anskaffelse av nye sko

Når jeg nå skal kjøpe nye sko og surfer litt på nettet for å se utvalget så dukker det jo opp noen ganske så festlige sko og.
Laila gav meg tipet om å kjøpe hoppesko til neste 17 mai tog pga min høyde. Ser at det faktisk eksisterer hoppesko som ikke koster mer enn 599 kr. Kanskje jeg skal vurdere det til neste år :-)
Må ærlig innrømme at jeg likte sandalene med giraffen på.
Krokodille skoene hadde nok skremt nabo katten.
Så hva skal jeg velge mon tro??
Noen som kan gi meg noen tips










Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

17 mai

Endelig kom dagen jeg hadde gledet meg så lenge til.
Aner ikke helt hvorfor...om det skyldes gleden i barnas ansikt, alle flaggene som vaier i vinden, festkledde mennesker hvor enn øyet ser.
Siden jeg var litt smågira i går kveld så gikk det noen timer før jeg klarte å roe meg ned. Sang 17 mai sanger i senga for gubben, noe som ikke var fullt så populært.
Da jeg endelig sovnet i 3 tiden sov jeg som en stein...klarte å få med meg korpset som spillte i gaten, men er ikke helt sikker på hvor mye klokka var.
Meg og gubben tok på oss finklærne og gikk opp til skolen for å se på barnetoget.
Jeg trodde seriøst jeg skulle dø av kuldesjokk. Lår og legger krympet inn med flere cm i den kalde is-vinden.
La merke til at jeg trenger nye sko...de sorte finskoene var utslitt og var klar for søppelkassen..så brunskoene måtte frem, men ble ikke helt det samme.
Toget kom og gikk og vi kunne springe hjem å få varmen i oss igjen.
Gubben satt igang med å male stakittgjerdet ute og jeg fikk rydda litt inne.
Dagen gikk så alt for fort, men så måtte jeg ha en hvil midt på dagen som nok skrumpet inn dagen godt. Vi klemte i oss restene av kinamaten og satt oss ned i go`stolene før gubben sprang ut for å male siste rest. Fy søren så fint det ble med maling på treverket...nå ser enn helheten i det
Gubben har nå fått rekningene og sitter her å betaler bare så pengene fyker ut vinduet, mens jeg sitter å blogger.
I morgen er atter en ny dag, gubben skal på jobb og jeg er fortsatt sykemeldt ut mnd. Må prøve å fylle dagen med noe sånn at jeg ikke går på veggene.
Bipolarkurs i morgen...gleder meg til å møte de igjen. Sist gang lå jeg på sykehuset.
Høre hvordan det går med de andre.
Jeg har en legetime og denne uken, men er usikker på hvilken dag og når jeg skal være der. Ser ut som jeg må ringe i morgen å spørre de om når jeg skal komme sånn at ikke timen går ifra meg.
Avtale boka mi hvor har du gjemt deg mon tro... nå ser jeg hvor avhengig jeg er av den. Kanskje dagen i morgen skal gå til å rydde her...rydde med en arm :-)
Alt er mulig..det umulige tar bare litt lengre tid

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Trøtt i trynet dagen før 17 mai

Omg... idag er jeg jammen trøtt i trynet.
Satt oppe til halv 5 for å se på Raw wrestling og satt på vekkelklokka på 9 sånn at jeg ikke skulle sove vekk hele dagen. Tøft å stå opp med bare noen få timer på øyet.
Til gjengjeld så kan jeg legge meg tidlig i kveld å være uthvilt til 17 mai.
Gleder meg til å se på to småjenter som skal gå i 17 mai toget. Har lovet de at siden vi ikke er i campingvogna så skal vi få med oss toget dette året.
Folketoget tviler jeg på at vi reiser å ser på...det er jo totalt kaos hver gang. Kunne nesten trodd at halve Norge samlet seg i en gate for å se på det samme toget.
Et sant mareritt å finne parkeringsplass...og når en første finner parkeringsplass så må enn forsøke å finne en plass å stå... for voksne folk er som regel ifra 160 cm og opp til 190 cm.. Mops er ikke mer enn 150..noe som gjør det til en utfordring. Det å forsøke å se over noen som er høyere enn deg selv er jammen ikke lett. Lol
Nei ..takke meg til barnetoget, så kaffe på terassen her. Se på folk som går forbi med flotte bunader og vifter med flaggene. Gleder meg faktisk til å bli vekket tidlig om morgenen av skolekorpset som går å spiller i gaten her. Det har jeg bare opplved en gang tidligere de siste 20 årene. Wiii så positiv jeg er fortiden.
Skummelt...men så føler jeg meg super og. Har ingenting å klage over.
Blodprosenten er oppe på 9,8, hånden er mye bedre.
Life is fine
Life is good
Life is <3

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Liten oppdatering på natten :-)

Gubben er på guttetur så i kveld har jeg bare vært ute å kost meg. Havnet hos svigerinnen og svogeren min og fikk servert et herremåltid. Fytti så flinke de er til å lage mat. Jeg spiste meg mett på både middag og dessert. Fikk med meg noen smykker hjem som hun har laget. Falt pladask for et par øredobber og et par armbånd + smykke. Jeg ville betale for det , men neida de kunne jeg bare ta med meg. Wiiii fine smykkene. Venter gubben hjem i morgen og er spent på hvilken form han er i. Takket være fjesboka har jeg fått sett bilde, og det så ikke akkurat helt sprekt/edru ut.


Middagsbordet:


Var innom ei venninne på hjemturen for å gratulere henne med dagen. Hun hadde fest og jeg fikk invitasjon for et par uker siden, men takket nei pga formen ikke var helt på topp. Da jeg reiste hjem ifra Sandnes fant jeg ut at jeg måtte svinge innom å si hei. Satt der en liten halvtime før jeg reiste hjem og slengte meg i den gode gamle trygge stolen. Når verden er utrygg er hjemmet den beste plassen å være.
Fest er gøy, men ikke så gøy uten min trygge stolpe (gubben).
Ble litt surr denne bloggen i kveld..men klokka er over 3 og jeg burde strengt tatt vært i seng for lenge siden.
Fikk sett Avatar filmen på fredag..omg for en storfilm. Kan se den på ny uten problem :-)


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Kunne jeg fått velge

Hjernen er syk... i know.
Hører det stadig vekk.
Hadde jeg hatt mulighet for å velge så ville jeg gjerne ha byttet ut min gamle syke hjerne med en frisk uten vonde minner og tanker.
Problemet er bare at så langt er ikke legevitenskapen kommet enda.
Jeg må nok ta til takke med hjernen min livet ut.
Hvor langt livet mitt skal være ..det kan heldigvis jeg være med på å bestemme litt om.
Neida...ingen selvmordstanker eller planer på gang.
Men kunne jeg fått velge,
så hadde jeg ikke lengre vært her.
Jeg tenker alltid på døden. Tankene danser i mitt hode og et smil presses frem.
I døden får jeg fred, er det dikt eller sang som heter.
Vakker setning med en alvorlig undertone.
Jeg hater å ikke lengre ha kontroll
Jeg hater å ikke lengre kunne styre humøret
Jeg hater depressive tider
Jeg hater maniske stunder

Mange ganger sitter jeg å undrer...er det bare jeg som skriker så høyt opp om ting uten at det faktisk er så ille som jeg vil ha det til.
Men da undrer jeg...hva er det som får en ung kvinne til å kutte pulsårene sine to ganger. Kronisk suiciadel problematikk ble jeg fortalt at jeg hadde.
What...døden svirrer hele tiden
Hadde jeg fått velge
så hadde jeg ikke vært her...det er et liv etter døden og jeg har virkelig tro på at det vil bringe meg bedre.
Forbanna syteunge vil gjerne noen si at jeg er...kanskje jeg er det?
Men jeg har folk jeg er veldig glad i som i 99% av tiden klarer å holde meg igjen.
Hater drakampen i hode...skal skal ikke skal skal ikke .........
Jeg har en kjempe god periode nå.
Humøret er på topp, men tankene svirrer og vil ikke slippe tak.
Det er nok ikke meningen at de noen gang vil forsvinne.
Er måte på hvor mye piller enn skal være nødt for å bli frisk.
Ingen har hjulpet meg til nå...og de bare øker og øker
Nei skål for dagen ..skål for livet.. og skål for livet etter dette livet


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Wrestling

I går satt jeg opp ned i flere timer. Lyttet litt på spotify og fant noen gamle favoritter jeg ikke hadde hørt på lenge.
Kikket litt på youtube, fant frem noen gode raw kamper.
Da det ble leggetid og gubben hadde lagt seg på magen og nesten hadde sovnet...da våknet wrestling instinktet mitt og før han han visste ordet av det stupet jeg over han og tok tak i beina ..klar for å få til et av de triksa som jeg har sett så mange ganger på tv. Gubben bråvåknet og vrælte til der jeg lå å kjempa om å holde han på plass...bare sånn litt info: klær var på og jeg satt oppå dyna hans.
Etterpå kom jeg på at jeg har en dårlig hånd og en arm jeg skal holde i ro.
Kjentes ut som om noen målte blodtrykket på meg i flere timer etterpå og i dag har verken vært der...men det er min egen feil og jeg har ingen andre enn meg selv å takke.
Wrestling stunden var virkelig verd det.

Gubben er på kveldskift idag, men siden det er helligdag i morgen så slutter de 6. Da er det inn i campingvogna å kose seg til fredag. Skal ta med dataen sånn at jeg kan være litt sosial. Tror ikke at det er så mange andre på campingplassen i kveld. Da er det greit med data. Spill og spotify + msn.

Gleder meg til 17 mai. Se barnetoget,russetoget og så folketoget. Se på nrk ifra Oslo. Kongen som står ute å vinker..ja det er faktisk nok til at jeg kan bli sentimental. Tror alderen eller pillene er iferd med å virkelig gjøre meg sentimental
Ser at det ikke er så populært å gå i 1 mai tog lengre..det er en tradisjon som er i ferd med å avta, men 17 mai togene bare blomstrer opp.
Selv om de kan være korte enkelte plasser..men enn kan ikke forvente at det skal være standar lengde på et 17 mai tog.
Folketoget er et syn...barn og voksne , vakre bunader og festdrakter over alt.
Tusen vis av flagg og folk synger og smiler til folkemengden som er møtt opp for å se på.
Fytti jeg gleder meg....det er en festdag for alle :-)

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Just paint

I started painting again not long ago
I was scared to death, I'll have you know
Could I do this again, I wasn't sure
I asked my teacher if He knew the cure
His words were to pick up that brush
Put paint on the canvas, do not rush
Anything, everything that comes to mind
Just go through the motions this time
You may not feel like it or may not be sure
Just doing it will be your cure
It will come back, you will see
You are an artist, So just be
This bit of advice has made me think
How I have let things take me to the brink
When things got tough, this one was gone
Leaving way too many things undone
Adversity for me has brought me fear
And running away, too many a tear
I think I'll turn in my running shoes now
I must admit, I'm not sure how
The words of an artist ring in my ear
Each time, I'm enveloped with fear
Don't worry, don't say you caint'
Roll up your sleeves girl, and Just Paint

Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin

Liten oppdatering

Det er med stor glede jeg herved kan fortelle at jeg nå skal være en positiv person fremover. Det er iallefall planene.
Om gubben oppfører seg slik som jeg vil og bilen ikke fusker eller at det dukker opp noen store uventet rekninger i posten så skal humøret mitt holde :-)
Nærmer seg 17 mai med stormskritt og panikken ble ikke mindre da jeg innså at den hårfargen som har ligget inderst i skapet i over en mnd ikke kunne brukes da jeg kun har en håndt til å bruke en stund fremover.
Heldigvis hadde jeg gubben sitt visa kort i veska og frisørsalongen på jobb hadde ledig time nesten på timen så det var bare å sette seg ned i stolen å slappe godt av mens proffer tok seg av farging av både hår, vipper og øyenbryn.
Deiligt å få litt farge både på toppen og i trynet. Trengdes etter noen mnd med konstant bleikfarge.
Nå kan jeg virkelig ønske 17 mai velkommen og stå utenfor å se på barnetoget uten å irritere meg over det utvasket håret med 10 cm ettervekst...iik
Følte meg litt bedre i hånden i dag så jeg har vært på tre besøk i kveld. Rastløs og selskapssyk som bare pokker. Deiligt å komme ut å se folk igjen.
Klarte å innvitere meg på kino kveld og middag i helga. Gubben er på guttetur og jeg blir alene..sykemeldt kan bli kjedelig i lengden så noe må jeg jo prøve å finne på. Da er det godt med besøk i helga.


Jeg har plassert min blogg i Stavanger på norske bloggkart!Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.Follow my blog with bloglovin